„DIE CHANCEN DIESER WELT WARTEN DARAUF, VON MENSCHEN ERGRIFFEN ZU WERDEN, DIE DAS, WAS SIE TUN, WIRKLICH LIEBEN.“
SAM GOLDWYN
Das ist mein Ansatz. Denn Menschen, die tun was sie lieben, sind glückliche Menschen. Herzlich willkommen auf meiner Homepage, ich freue mich, dass Du hier bist.
WAS ICH FÜR DICH ODER DEIN UNTERNEHMEN TUN KANN?
Beginnen wir mit der persönlichen 1:1 Begleitung als Coach und Trainerin. Ich biete Dir meine Begleitung in Deinem Prozess der persönlichen und/oder beruflichen Entwicklung an. Meine Kernaufgabe ist in allen Bereichen gleich: Du stehst mit deinen Wünschen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ich teile mein Wissen mit Dir, um diesen Prozess wirklich effektiv für DICH zu gestalten. Ob Du ein Up-Date deines Selbstvertrauens benötigst, einen neuen beruflichen Weg, Bewerbungsunterlagen, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche oder ein offenes Ohr in einer schwierigen persönlichen Situation – das alles und vieles mehr ist möglich. Ich helfe dir, zur besten Version deiner Selbst zu werden.
Für Unternehmen oder Institutionen bin ich ein Wegbereiter und Wegbegleiter. Authentische Führung, vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre und mehr Verständnis im Miteinander zu erreichen sind Prozesse, die ich sehr gerne begleite und durch individuelle Workshops fachlich unterstütze. Dein Vorteil: Ich komme grundsätzlich aus der Wirtschaft und habe eine tiefe und breite Expertise als Dozentin in der Erwachsenen- und Jugendbildung. Ich denke und handle praxisorientiert. Das Leben ist mein größter Meister.
WAS MICH AUSMACHT?
Kommunikation, Motivation und Positives Denken mit Bodenhaftung gehören zu meinen Kernkompetenzen. Ich bin Deine kreative Ideengeberin, Wegbegleiterin und entwickle mit dir gemeinsam mögliche Lösungen. Von mir erhältst du Hilfe zur Selbsthilfe und wertvolle Impulse. Ich öffne dich für neue Gedanken und somit Möglichkeiten. Diese Handlungsweise zeigt DEINEN nachhaltigen Erfolg. Ich habe Humor, viel Lebenserfahrung, einen wachen Geist und frische Ideen. Ganzheitliches Betrachten liegt mir am Herzen.
WOFÜR ICH STEHE?
Ich mag einen toleranten und offenen Umgang, ein Begegnen auf Augenhöhe. Klare Kommunikation, Empathie, Wertschätzung und Freundlichkeit im Miteinander. VERTRAUEN schaffen, durch Authentizität und Verlässlichkeit. Das sind Werte, die wichtig für mich sind. Mein Wort zählt.
Außerdem begleite ich Dich psychoonkologisch, das heißt, wenn Du eine Krebsdiagnose erhalten hast und nun an einem Wendepunkt Deines Lebens stehst. Mit all den gravierenden Veränderungen und möglichen Folgen. Die Begleitung ist auch für Dein persönliches Umfeld von Bedeutung. Schau gerne dazu auf den Link in meinem Portfolio.
Ich freue mich auf unseren Kontakt.
Christiane Strüven
PORTFOLIO
Bundesweite Beratungen mit Zoom Video-Conferencing möglich
EINZELCOACHING
Begleitung in der Persönlichkeitsentwicklung
Begleitung in der Persönlichkeitsentwicklung
- Aufbau des Selbstbewusstsein
- Umgang mit Glaubenssätzen
- mehr Selbstbestimmung leben
- „Nein-sagen“-lernen
- Entscheidungen treffen
Download PDF Coachingeinheit 2024 – Endlich wieder ICH sein
Begleitung im Bewerbungsprozess
Begleitung im Bewerbungsprozess
- Wo stehe ich aktuell
- Potenzialanalyse
- Strategiefestlegung
- Optimierung der Unterlagen
- Begleitung des Bewerbungsprozesses
- Perspektivwechsel
Beratung
Beratung
- psychoonkologische Beratung und Begleitung
TRAININGS / WORKSHOPS
Effektive Kommunikation
Effektive Kommunikation
Kommunikation ist der Schlüssel. Dieses Seminar befasst sich mit der verbalen und nonverbalen Kommunikation. Die Selbst- und Fremdwahrnehmung der eigenen Persönlichkeit stehen im Fokus. Verstehen, um verstanden zu werden!
Hier das PDF zum Herunterladen
Berufliche Orientierung/Lebensplanung für Schulabgänger, Berufsanfänger Studenten
Berufliche Orientierung/Lebensplanung für Schulabgänger, Berufsanfänger Studenten
Intensivworkshop: Thematik: Was ist der nächste richtige Schritt?
Erkenne dich selbst und nehme deine Bedürfnisse und Präferenzen wahr.
Hier das PDF zum Herunterladen
Motivationstraining
Motivation
Motivation gehört zu den Grundpfeilern im erfolgreichen und verständnisvollen Miteinander. Wenn ich meine Motivatoren erkenne, bin ich in der Lage, Mittel zu finden, um meine Träume oder Ziele zu erreichen. Das gilt besonders in Situationen, die herausfordernd sind.
Hier das PDF zum Herunterladen
Selbstorganisation: Entschleunigung, zurück in die eigene Kraft
Selbstorganisation: Entschleunigung, zurück in die eigene Kraft
Erkenne dich selbst, reflektiere deine Gewohnheiten, stärke dich und starte in ein bewussteres Leben.
Hier das PDF zum Herunterladen
Führungskräftetraining
Führungskräftetraining
Führen und geführt werden – Herausforderung und Chance. In diesem Seminar befassen wir uns praxisorientiert mit dieser anspruchsvollen Thematik.
Hier das PDF zum Herunterladen
Konfliktbegegnung in der Ausbildung
Konfliktbegegnung in der Ausbildung
Motivation und der Umgang mit inneren und äußeren Konflikten im Miteinander.
Hier das PDF zum Herunterladen
Workshop DAS LEBENSRAD - Ganzheitlicher Überblick des aktuellen Lebens
Workshop DAS LEBENSRAD – Ganzheitlicher Überblick des aktuellen Lebens
Dieser intensive Workshop gibt dir sofort einen ganzheitlichen Überblick deines aktuellen Lebens. Wo sitzen die Kraftquellen oder die Energieräuber.
Hier das PDF zum Herunterladen
Spezial Frauen-Workshop „Ich bin wichtig“
Spezial Frauen-Workshop „Ich bin wichtig“
Ein Tag nur für uns Frauen. Im inspirierenden und harmonischen Miteinander sich selbst wieder in den Fokus stellen.
Hier das PDF zum Herunterladen
PROFIL
Christiane Strüven
Coach für persönliche und berufliche Entwicklung
Psychoonkologische Beraterin und Begleitung
Ghostwriter für Bewerbungen und Motivationsschreiben
Speakerin für Motivation: Mut entwickeln in herausfordernden Zeiten
Projektleiterin/Bildungsbegleiterin in der Berufsvorbereitung
Trainerin/Dozentin
Schwerpunkte:
Kommunikation
Motivation
Selbstorganisation
Konfliktmanagement
Bewerbungstraining
AdA-Schein – Ausbildung der Ausbilder
Ihr wollt mich live erleben?
Hier seht ihr als kurzen Vorgeschmack mein aktuelles Selbstvorstellungsvideo:
MEINE ANGEBOTE
PDF´s zum downloaden:
Special Offer „Endlich wieder ich sein“
Selbstorganisation: Entschleunigung, zurück in die eigene Kraft
Konfliktbegegnung in der Ausbildung
Berufliche Orientierung/Lebensplanung für Schulabgänger, Berufsanfänger Studenten
Workshop DAS LEBENSRAD – Ganzheitlicher Überblick des aktuellen Lebens
Aktuelles
Am 8.11.25 findet mein Seminar „Entschleunigung – durch optimierte Selbstorganisation zurück in die eigene Kraft“ für die UnternehmerFrauenHandwerk Schleswig-Holstein, Arbeitskreis Rendsburg-Eckernförde statt.
Am 7.10.25 gebe ich ein Seminar für die LandFrauen Schleswig-Holstein zum Thema Stressbewältigung. Ich biete den Frauen Basiswissen und praktikable Methoden, damit der Stress gar nicht den Raum einnimmt, der uns belastet. Selbsterkenntnis ist die Basis.
Am 23.9.25 halte ich einen Impulsvortrag für das Unternehmerinnen-Netzwerk auf der schönen Insel Fehmarn. Worum geht es? Die Kraft der Gemeinschaft. Mut bewahren in herausfordernden Zeiten – Gegenwind als Booster nutzen. Komm doch vorbei, das ist bestimmt auch für dich interessant, wenn du hier in Schleswig-Holstein wohnst und selbstständig bist oder dich selbstständig machen möchtest..
Seit September 2025 findet ihr mich auch bei den McSpirit-Experten. Der Plattform für Spiritualität, Coaching und mehr.
Refresh Your Life – Retreat
Ein Retreat von Frauen für Frauen.
Termin: 24.10.-26.10.2025
oder
Termin: 08.05.-10.05.2026
Mehr Infos dazu gibt es hier.
Impulsvortrag
Umgang mit „schwierigen“ Mitarbeitern
Arbeitgeberverband der Land- und Forstwirtschaft SH e.V., Rendsburg
13. März 2025
DeLuTa Deutsche Lohnunternehmer-Tagung 2024, am 4.12.24 in Bremen
https://www.deluta.de/firmenpraesentationen/programm/
Zwei Vorträge über
- Führung geht nur mit der Kompetenz der Selbstführung, oder?
- Mut bewahren in herausfordernden Zeiten
Frauenworkshop
„Dein Tag mit Dir – wer bin ich eigentlich?“
Landesverband der Lohnunternehmer
in Land- und Forstwirtschaft Schleswig-Holstein e.V.
14.11.2024 im Waldschlösschen in Schleswig
UMZUG
Nun bin ich in Kiel Zuhause
Ihr findet mich hier:
Kanalstraße 25a, 24159 Kiel
Termine, wie bisher, nur nach Absprache
Schaut gerne unter ANGEBOTE, was ich für euch tun kann
Ich freue mich auf unseren Kontakt
Beste Grüße, Christiane Strüven
Einige neue Termine verfügbar
auf Anfrage:
Workshop LEBENSRAD – ganzheitlicher Überblick deines aktuellen Lebens
Speed-Coaching – in wenigen Minuten zu mehr Klarheit in deinen Entscheidungen
Special Offer „Endlich wieder ICH sein“ – Begleitung in deinem individuellen beruflichen und/oder persönlichen Prozess
Weitere Details, siehe unter Angebote